大阪の精密アルミダイカストの製造・販売

５月の目標は体重６．２キロ減

 

５月３１日に６３.０キログラム

目標は達成数字と日付を明確し、

行動を細分化して記録することが大切。

 

 

毎日のＴＯＤＯリスト

１、朝晩体重計測し記録する

２、ランチの外食禁止

３、朝昼晩腹筋５０回

４、缶コーヒー・ビール禁止

５、暇を見つけてウォーキング

 

毎日２５８グラムずつ痩せれば達成！

 

１グラム痩せるのに７キロカロリーが必要なので、

２５８グラム×７キロカロリー＝１８０６キロカロリー消費すればよい

 

１分ウォーキングして３．６キロカロリー消費するので、

一日に１８０６÷３．６＝５０１分間歩けばよい。

 

５０１分間歩くということは

毎日８．３５時間ウォーキングすれば達成できる。

フムフム。

 

出来るかい！！

 

ということは、

食べる量を減らして、

負荷をかけた運動を増やさなければ・・・・

 

 

 

結果にコミットする！

カサザップ始動！

 

カサノ家　釣りクラブ

 

 

サビキ

 

ちゃんとやれ！

 

 

今日も晩御飯のおかず目指して

釣りまくるーーー！

 

 

 

人生のモットーは

よく遊び！

よく仕事する！

 

 

 

 

阪神タイガース対広島カープは

心に残る一戦となりました

阪神ルーキの福永が序盤から打ち込まれ

５回を終わって０対９の大差で負けていました

 

ところが諦めない気持ちでタイガース打線が奮起して

終わってみれば１２対９で大逆転勝ちした一戦でした

 

『奇跡』

 

ほとんどそのような試合展開でしたが、

諦めない気持ちが『奇跡』を起こして

ファンに『感動』を与えたと思います

 

 

諦めたら終わり、

決して決して諦めない

 

スポーツの世界だけではなく、

日常の生活や仕事の中でも起こり得ること。

 

こういう奇跡経験が多い人ほど

その人の自信となり、

虹色のオーラが出てきて人間的な魅力となる

 

 

とても感動した一戦でした。

 

 

1、自動車の国内需要が前年並みを維持

2、完成車とユニットの輸出増加

3、海外調達の国内回帰

 

 

ダイカストは金型を使った鋳物なので

固体⇒液体⇒固体

なんだか得体が知れずに管理が困難なこと。

ダイカスト金型はある一定のショット数を超えると著しく老朽化すること。

溶湯の入れ方、ガスの抜き方で品質が全く変わってくること。

 

 

このような原因で３番の海外調達の国内回帰のお話は

昨年よりたくさんいただいております

 

ダイカストは近場の優良会社で仕入れるのが一番。

組立現場で作業するおばちゃんに

『やっぱり日本製はきれいでいいわーーー』

と言っていただけますよ。

 

 

 

 

ＡＤＣ6　やってます！

人気のあるダイカスト材料です。

 

 

 

昨夜はお客様の社長との食事

先日の経営計画発表会に来ていただいた事もあり、

話題はもっぱら組織と将来のビジョンのこと。

 

こういう話は好きです

脳みそをウニのようにして経営談義しました

（無理やりのようですが・・この比喩あってますか？）

 

当社の社員のことをとても対応が良いと褒めていただいて

『ビジネスパートナーとして安心して仕事が出せます』

とおっしゃっていただきました。

ヤッター！

 

今期も増産計画をしていただいているようで

本当にありがたい話を頂きました

 

 

５月　にんげんだもの

『みつを』の言葉に勇気をもらって

前進していきます